お知らせ｜一般社団法人 ビューティフル エージング協会｜BAA

エクステンションセミナー、9月14日（月）は中止します。

出席を予定されていた方々にお詫び申し上げます。

今後オンラインを含めて、講座再開に尽力いたします。

安心してご参加いただけるまで、宜しくお願い致します。

長きに渡り仕事中心の生活をしてきている（してきた）皆さんも、定年・再雇用の時期を過ぎると、仕事から徐々に離れて、自分自身並びに配偶者中心の生活を送るようになるものです。できる限り思うままの生活を実現し、人生の黄金期を謳歌するためにも、どのように充実した楽しい毎日を送れるようにするか、その見通しを持って準備していきましょう。そのためには、「リタイアメント・プランニング」を自身で作り、いかに実践していくかということが肝要だと思います。仕事を続けるという選択肢も含め、多くの人に見えてくる金銭的な見通しを意識しつつ、年齢を増すにつれ重きを増してくる「健康」「介護」「相続」などへの備えをしながら、家族、特に配偶者との距離を考慮しつつ、趣味、余暇活動、ボランティア活動などにいそしんで、社会とのかかわりを維持し、豊かな生活を送るポイントを皆さんと考えていきましょう。

100年に一度の感染症の大流行に遭遇した我々は、これからどのように過ごすのでしょうか。

今回の経験から学ぶ新しい生活様式、ニューノーマルに進みます。

新しい時代の人生戦略では今までの知識を生かしての働き方、生き方が大切です。

この講座は、変化し成長することを目指す講座です。ご一緒に学びたいと思います。

☆ ウィズコロナ時代、社会貢献事業と位置付けして、これから無料での開催といたします。

「人生を豊かにするアンガーマネジメントセミナー」

アンガーマネジメントは1970年代にアメリカで生まれたとされている心理トレーニングです。 怒らないようになるためのものではなく、怒る必要のあることは上手に怒り、怒る必要のないことは怒らなくて済むようになることを目指しています。 ついイライラして怒ってしまい後から後悔した、または本当は腹が立っていたのに我慢してしまい、後から思い出してモヤモヤしている…そんなことはありませんか？ アンガーマネジメントを身につけ、後悔しない「なりたい自分」を目指しましょう。人生100年時代、アンガーマネジメントは素敵なライフキャリアをデザインする力にもなります。

・ 7名以上の参加で催行いたします。（6名以下の場合は、オンラインで後日予定します）

・  日時：９月１４日（月）18：30 ～ 20：00

・ 定員：限定　１２名（定員50％以内で使用します。マスク着用、発熱無いこと） 

　＊参加者の住所・緊急連絡先など、港区生涯学習センターに提出いたします

・ 会場：新橋・生涯学習センター「ばるーん」３０４号室

・ 会費：無料（ＢＡＡ個人会員、法人企業会員の方のみ参加できます）

・ 講師：小田林　皇江氏：［株式会社ワークエントリー所属。アンガーマネジメントファシリテーター、ライフデザイン・アドバイザー、国家資格キャリアコンサルタント］

人生100年時代、世界に例をみない急激な少子高齢化が進んでいるわが国では、社会・経済・生き方が急速に変わりつつあります。学びを始めるには年齢は関係ありません。同世代を生き抜いて来たシニアの方が楽しく学ぶ場です。これからの充実した人生を過ごすための情報を提供いたします。

※ウィズコロナ時代、社会貢献事業と位置づけして、これから無料での開催といたします。

9月テーマ：「幸福度を上げたい人のために」 人はだれしも幸福になりたいと願っていますが、幸福になるためのマニュアル・保証、答えはありません。ただ、日ごろの生活の中にヒントは隠されています。 従来、幸福は主観的なものなので、本人しかわからない、定量的な測定はできないと言われてきましたが、昨今は、脳科学、神経科学、行動科学などの分野が発達し、定量的な面からも幸福度がとらえられるようになってきていると言われています。 当講座では幸福度を上げるために、日常どのような思考、行動をとればよいかのヒントをご説明します。幸福度を上げるために一緒に考えましょう。

☆ 日時：９月7日（月）　15：00～１６：３０

☆ 会場：港区施設　新橋　生涯学習センター「ばるーん（304号室）」

☆ 参加費：無料（BAA個人会員のみ参加できます）

☆ 定員：１２名（マスク着用、健康状態良好の方、座席50％以下の使用）

※参加者の住所・緊急連先など港区生涯学習センターへ提出します

☆ 講師：天野　富夫　氏 【ライフデザイン・アドバイザー、キャリアカウンセラー】

人はだれしも幸福になりたいと願っていますが、幸福になるためのマニュアル・保証、答えはありません。ただ、日ごろの生活の中にヒントは隠されています。 従来、幸福は主観的なものなので、本人しかわからない、定量的な測定はできないと言われてきました が、 昨今は、脳科学、神経科学、行動科学などの分野が発達し、定量的な面からも幸福度がとらえられるようになってきていると言われています。 当講座では幸福度を上げるために、日常どのような思考、行動をとればよいかのヒントをご説明します。幸福度を上げるために一緒に考えましょう 。